প্রথিরীতে প্রতিটি মানুষেরই বিশেষ কিছু দক্ষতা এবং স্বকীয়তা আছে । সাফল্য লাভের জন্য আপনার দক্ষতা এবং স্বকীয়তা খুঁজে বের করা জরুরি । আপনি যে পৃথিবীর সমস্ত মানুষের চেয়ে আলাদা তা বোঝার জন্য আপনার বৃদ্ধাংগুলির রেখাগুলো লক্ষ করুন। কারও সাথে মিলবে কী ? বিধাতা আপনাকে স্বকীয়তা, মেধা আর মননশীলতা দিয়ে তৈরি করেছেন । সুতরাং, অন্য কারো সাথে নিজেকে তুলনা না করে নিজেকে অন্যদের কাছে অনুসরণীর করে তুলুন।
আপনার পারিপ্বার্শ্বিক অবস্থা যখন প্রতিকূলে থাকে তখন ফুটবলের মতো খেলাতেও পায়ের চেয়ে মানসিক শক্তি বেশি গুরুত্বপূর্ণ । খেলায় জিততে হলে শুধু দক্ষতা আর অভিজ্ঞতাই যথেষ্ট নয় প্রয়োজন সুস্থ মন, দৃঢ় মনোবল আর মানসিক শক্তি । মানসিক শক্তি হচ্ছে এমন এক অদৃশ্য চালিকা শক্তি যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাধারা এবং মানসিকতাকে প্রভাবিত করে । আপনার শারীরিক শক্তি জন্য যেমন নিয়মিত শরীরচর্চা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রয়োজন ঠিক তেমনি মানসিক শন্তি বৃদ্ধির উপায়গুলো জানা প্রয়োজন । শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে আপনার খাবারের দৈনন্দিন তালিকা ভিটামিন সমৃদ্ধ কারার দিয়ে সাজাতে হবে । ব্সির্জন দিতে হবে সুস্বাদু কিন্তু তৈলাক্ত খাদ্যা, ফাস্টফুড কিংবা অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার । ঠিক তেমনি মানসিক শক্তি বৃদ্ধির লক্ষ্যে আপনার মন েএবং মস্তিষ্ককে ইতিবাচক চিন্তাধারা দ্বারা পরিপূর্ণ করা প্রয়োজন । |
